院長日記folder 未分類
不眠、消化不良、だるさ…その『正体』とは？ - update更新日 : 2023年12月01日folder未分類
眠れない、疲れやすい…慢性的な悩みのワケは？ そもそも人間の体には、「体力」の一部である自然治癒力・回復力が備わっているため、不調になれば快調に戻るようになっています。早い段階であれば、規則正しい生活を心がけたりしてすぐ…
眠れない、疲れやすい…慢性的な悩みのワケは？ そもそも人間の体には、「体力」の一部である自然治癒力・回復力が備わっているため、不調になれば快調に戻るようになっています。早い段階であれば、規則正しい生活を心がけたりしてすぐ…
「HSP(繊細さん)はつらい」というあなたへ - update更新日 : 2022年02月04日folder未分類
ここ数年でよく耳にする「繊細さん」 HSP（英：Highly Sensitive Person 読み：ハイリー・センシティブ・パーソン）とは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質をもった人」という意味で、HSP自体は…
ここ数年でよく耳にする「繊細さん」 HSP（英：Highly Sensitive Person 読み：ハイリー・センシティブ・パーソン）とは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質をもった人」という意味で、HSP自体は…
季節の変わり目の体調不良は〇〇が原因？！folder未分類
季節の変わり目でよくあるお悩み 真夏、真冬が終わった後このようなお悩みを抱える方が増えてきます。 季節の変わり目によく風邪をひく 疲労・倦怠感、真夏真冬の疲れがどっと出た 今一つ、やる気がでない 突然の寝違えやぎ…
季節の変わり目でよくあるお悩み 真夏、真冬が終わった後このようなお悩みを抱える方が増えてきます。 季節の変わり目によく風邪をひく 疲労・倦怠感、真夏真冬の疲れがどっと出た 今一つ、やる気がでない 突然の寝違えやぎ…
『テレワーク疲れ』放置していませんか？folder未分類
テレワーク・リモートワーク疲れで起こりやすい身体の不調 コロナ禍で普及したテレワーク・リモートワークですが、慣れない環境での仕事は様々な心身のストレスを生じさせます。 あなたはこのようなお悩みを抱えていませんか？ 目の疲…
テレワーク・リモートワーク疲れで起こりやすい身体の不調 コロナ禍で普及したテレワーク・リモートワークですが、慣れない環境での仕事は様々な心身のストレスを生じさせます。 あなたはこのようなお悩みを抱えていませんか？ 目の疲…
なぜ？真夏に始めると良い『体質改善』folder未分類
真夏に起こりやすい身体の不調 あなたは夏になるとこのような症状に悩まされませんか？ 消化不良による吐き気、胸焼けや食欲不振 水分代謝低下によるむくみや頭痛 体力低下により、疲れやすい 暑さで気力が弱まって起こるめまい・…
真夏に起こりやすい身体の不調 あなたは夏になるとこのような症状に悩まされませんか？ 消化不良による吐き気、胸焼けや食欲不振 水分代謝低下によるむくみや頭痛 体力低下により、疲れやすい 暑さで気力が弱まって起こるめまい・…
流行りのマスク頭痛、『本当の原因』は？folder未分類
全国で急増！「マスク頭痛」とは？ 前はあまりなかった頭痛に悩むようになった 1日外にいてマスクをしていると耳まわりや頭が疲れる マスクをしていると息苦しくて気分が悪くなる などといったお悩みをお持ちではありませんか？ そ…
全国で急増！「マスク頭痛」とは？ 前はあまりなかった頭痛に悩むようになった 1日外にいてマスクをしていると耳まわりや頭が疲れる マスクをしていると息苦しくて気分が悪くなる などといったお悩みをお持ちではありませんか？ そ…
ストレスを全く感じないという方は要注意！ - update更新日 : 2021年01月20日folder未分類
無自覚のストレスは要注意 患者さんで、何がストレスになっているのか自身でわからない人がいます。 さらに不思議なことに、症状の重い患者さんほど「ストレスはありません」「ストレスは感じません」と断言する傾向があるのです。 こ…
無自覚のストレスは要注意 患者さんで、何がストレスになっているのか自身でわからない人がいます。 さらに不思議なことに、症状の重い患者さんほど「ストレスはありません」「ストレスは感じません」と断言する傾向があるのです。 こ…
「肩こり・腰痛」に自律神経調整が必要な理由folder未分類
肩こりや腰痛が良くならない「本当の理由」 なぜ世の中の「肩こり・腰痛」は良くならないのでしょうか？ なぜ世の中の「肩こり・腰痛」は減ることなく、逆に増えているのでしょう？ これだけ医学が進歩しているにも拘らず、慢性の疼痛…
肩こりや腰痛が良くならない「本当の理由」 なぜ世の中の「肩こり・腰痛」は良くならないのでしょうか？ なぜ世の中の「肩こり・腰痛」は減ることなく、逆に増えているのでしょう？ これだけ医学が進歩しているにも拘らず、慢性の疼痛…
「アシュネル反射」でリラックス！ - update更新日 : 2024年04月05日folder未分類
仕事でもスポーツ競技でも人生全般、過度な緊張状態では思う結果が出ないことをみなさん知っています。 そして、100％の実力を発揮させるためには「集中力」が大事、これもおわかりかと思います。 集中力＝リラックス（副交感神経）…
仕事でもスポーツ競技でも人生全般、過度な緊張状態では思う結果が出ないことをみなさん知っています。 そして、100％の実力を発揮させるためには「集中力」が大事、これもおわかりかと思います。 集中力＝リラックス（副交感神経）…
自律神経失調症・うつの根本の原因 – 4つのストレスとは - update更新日 : 2021年02月03日folder未分類
不眠症、めまい、慢性疲労、消化不良などの原因は自律神経失調症です。 その原因を一言でいうと「ストレス」です。 では、ストレスの原因は何でしょうか？ ストレスの原因を理解して、それを解決すれば自律神経失調症が改善することに…
不眠症、めまい、慢性疲労、消化不良などの原因は自律神経失調症です。 その原因を一言でいうと「ストレス」です。 では、ストレスの原因は何でしょうか？ ストレスの原因を理解して、それを解決すれば自律神経失調症が改善することに…
