腰痛の改善について

つらい腰痛に、毎日悩まされていませんか

腰痛の辛い症状に悩む女性

  • 腰がこわばっているせいで、身体の動きがギクシャクしてしまう
  • 臀部や足に、痺れ、痛みといった症状があり、うまく歩けない
  • 整形外科のある病院に掛かっているが、なかなか効果が出ず、状態がよくならない
  • 腰の痛みだけでなく、肩こりや首こり、頭痛などにも悩まされている
  • 最初は腰だけだったが、膝にも違和感が出るようになった

男女問わず、悩まされることが多い腰痛。厚生労働省が定期的に行う統計でも、毎回8割以上の人が日常につきまとう不調として腰の痛みを挙げています。

立っているのも座っているのもつらい、どんよりした痛みは、家事や仕事の生産性を大きく下げます。あまり痛みが続くと、精神的にも疲れやすくなるでしょう。

クリニックに通ってもよくならず、鍼灸やサロンでのマッサージでなんとか乗り切っている、という人も少なくありません。

しかし、原因を丁寧に探って対策を取れば、慢性的な腰痛を根本から改善することは十分に可能です。

魁整体施術院では、これまでに原因不明の腰痛に悩む方を数多く施術し、喜びの声をいただいてきました。長期間、腰痛に苦しんでいる、という方は、ぜひ当院までご相談ください。

魁整体施術院は自然回復力を引き出して腰痛を改善します

身体の歪みを整える施術で自然回復力も向上します

魁整体施術院では、西洋医学的な施術と東洋医学的な施術を併用し、根本的に健康な身体を取り戻すための手技を採用しています。

西洋医学的な施術では、背骨のバランスや脳脊髄液の循環を改善するDRTというテクニックを採用。

また東洋医学的な施術では、内臓調整や頭蓋調整を行い、身体が本来持っている自然回復力を促進していきます。

腰痛の原因は、骨にあることはほとんどありません。多くは、内臓の不調や腰回りの筋肉の凝りによって引き起こされます。

人の身体は、どこかの関節が歪むと、バランスを取るために別のどこかの筋肉が緊張するようにできています。しかも、歪みが出るのは一箇所とは限りません。

そのため、根本的に悩みを改善、解消するためには、マッサージや湿布といった局所的な対策では不十分なわけです。身体全体を見て、骨格矯正や血行を促進してあげることが大切です。

腰痛の原因について

骨格の歪みや内臓の不調も腰痛の原因になります

腰痛には、大きく2つの種類があります。原因となる病気、怪我がはっきりしている特異的腰痛と、原因が曖昧な非特異的腰痛です。

特異的腰痛は、医師によってはっきりした方針が立てられることが多く、怪我や病気が良くなれば自然と腰の痛みもなくなります。

一方の非特異的腰痛は、医療機関での検査(レントゲンやCTなど)でも、原因を特定できません。

非特異的腰痛は、以下のような要因が複雑に絡み合って引き起こされると考えられています。

  • 骨格の歪みによる筋肉の緊張・炎症
  • 内臓の不調
  • 精神的な不調、自律神経の乱れ

腰痛の痛みやつらさは、長年の積み重ねで起こります。心と身体の偏った使い方が引き金となっているため、痛みの出た部位だけに注目していては根本的な解消は見込めません。

たとえば座り仕事なのか、立ち仕事なのかで症状の出方は異なります。また、職場環境、家庭環境に精神衛生上の問題がないかなど、日常生活を総合的に振り返り、対策を考えることが重要です。

仕事や勉強をしていると、正しい姿勢を維持するのが難しいため、健康な人でも歪みがでるのが普通です。そのため、歪みが出ること自体は、実は悪いことではありません。

問題は歪みを正常な状態に戻せない原因にあります。

健康な状態であれば身体に歪みが生じたとしても、体力を使って自然に元に戻るのが一般的です。

しかしストレス過多や何らかの原因で体力が低下していると歪みがもとに戻ることが難しくなります。その状態のままだと様々な体の不調が起き、体力も戻らない負の連鎖に陥ってしまいます。

内臓の病気が腰痛の原因となることもあるので、心当たりのない突発的な痛みが出ているようなら、病院が第一の選択肢となるでしょう。

しかし、長年腰痛に悩まされているなら、当院のような骨格のスペシャリストに相談することをおすすめします。

神楽坂で人気!腰痛にお悩みの方は豊富な施術経験を持つ当院へ

根本原因から改善して腰痛に悩まない身体を手に入れましょう

神楽坂にある魁整体施術院の院長は、臨床歴17年、これまでに6万8千人以上もの来院者の悩みを解消してきた実績があります。

当院では、特に自律神経にフォーカスし、整体や光療法、活性酸素除去療法を採用。腰痛をはじめ、不眠症や慢性的な肩こりなどに幅広く対応しています。

身体が本来持っている自然回復力を引き上げる施術のため、悩んでいる症状の解消だけでなく、身体がより良い状態になる効果も期待できます。

実際に施術を受けた方からは「初回から身体が軽くなった」「習慣になっていた姿勢のクセを修正できた」「呼吸が深くなり、頭も身体もスッキリした」といった声をたくさんいただきました。

当院で腰痛を改善することで、身体がリラックスし、毎日の集中力を上げることが可能です。慢性的な腰痛に悩まれている方は、ぜひ当院までご相談ください。

腰痛が改善されたお客様の声・口コミ

施術のたびに体の歪みが減り、それとあわせて自律神経の失調と思われる様々な症状も解消されていきました。

世田谷区にお住いのS.S様(55歳/主婦) chat

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お悩みや来院理由・施術後の感想

1年ほど前から、特に朝は起き上がれないほどの腰痛、自律神経の失調と思われる症状で気分が晴れない日が増え、徐々に塞ぎがちになっていました。日常生活にも支障が生じてきたため、心療内科を訪れ処方された薬を服薬していましたが、いま一歩回復できずにいました。

ある日ふと、姿勢の悪さが自律神経の失調を引き起こす場合があることを知り、自分なりに改善を試みたところ、気になる症状が軽減されてきました。そこで、さらなる改善と客観的な判断を求めて整体院に行ってみようと考えました。

それまで整体院に行ったことはなかったため、いくつかのキーワードで検索し、こちらの整体院を訪れました。初回の施術から体が軽くなり、体が楽になると気分の落ち込みも軽減されることを実感しました。施術後の快適な体の状態を得ることで、それまでいかに体に負担のかかる姿勢や動作が習慣になっていたかと気づき、身体への興味が増しました。

日常生活において、前回の施術からの間で気がついたことを次の3点にまとめておき、毎回の施術の際には、まず最初に伝えるようにしていました。

  • 前回施術からの変化:例)腰痛の軽減、首や肩の凝りの軽減、体の冷えの軽減
  • 気がついた体の使い方のクセ:例)歩いているときの骨盤の傾き、重心のズレ
  • 習慣的に試みた改善:例)ストレッチ、筋トレ、動作(歩き方、立ち方、座り方)の修正

施術の最中にも、気づいた身体の感覚の変化などを伝えるようにしていました。体の左右での快/不快の感覚の違い、心地よい感覚の増減、呼吸が自然と深く楽になったとき、など。

施術後はいつも、全身が程よく脱力し、脊椎から頭蓋骨に至るまで本来の正しい位置に整っている感じを得ました。快適なその状態を長く維持するため、日常生活での体の使い方を改めるように意識していました。

施術のたびに体の歪みが減り、それとあわせて自律神経の失調と思われる様々な症状も解消されていきました。ゆったりとリラックスしつつも頭の芯は冴え、期待以上の望ましい状態に至りました。

全身の正しく配置された状態が習慣になると、ちょっとした歪みにすぐに気がつくようになりました。それまでいかに身体の状態についてないがしろにしてきたか。体の声を聞くとは、このことかと腑に落ちました。

※個人の感想であり、成果を保障するものではありません

あなたも、辛い腰痛を改善しませんか?

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