私の健康萬相談所です！
豊島区にお住まいのT.O様（男性・30歳・ 教員） chat
当方、30歳の男性です。
私が体調不良を自覚するようになったのは4年ほど前から。
症状は喉の違和感から始まり、ひどい時は吐くほどの肩こり・動悸息切れ・慢性疲労・睡眠障害。
風邪を引けば激しい咳が一晩中止まなくなり、好物の辛いものも食べると下すように。
一つ一つの症状は決して深刻ではなかったのですが、「なんとなく」感じる体調不良が至る所に現れ、徐々に悪化していきました。
特につらいのが気力の衰えとでもいうのでしょうか、とにかく起き上がるのが辛い。
以前は何でもなかった作業も気力を振り絞らなければならず、体力をつけようと運動をすれば疲れ果てて寝込んでしまい逆効果。
勿論気力を振り絞って医者にも行きましたが、結局「数値の上では正常」であることを確認するだけ。
自分は本当に体調不良なのか、体調不良にかこつけてだらけているだけなのかもわからなくなってきました。
医者に頼れなくても何か自分で対策を取らねばと、もともと料理が好きだったこともあり、自律神経失調症や副腎疲労症候群向けの食事療法を試みます。
しかし、気力の萎え切った一人暮らしには、健康的な食生活を続ける気力も残されていなかったようです。
自分でできることには限界がある、しかし医者には何度も門前払いを食らっているので行く気力も沸かない。
投薬による治療にもやや抵抗がある。
ここで魅力を感じた治療法が理学療法、整体でした。
いくつか整体院を巡った後、魁整体施術院にたどりつき、週に１・２回のペースで通って４カ月ほど。
施術の内容ですが、所謂整体で想像するようなバキバキした痛さはありません。
流石に鍼を打たれるときはズシリと痛さが響きますし、時折腹の中を掻きまわされる不快感を感じることもありますが、概ねリラックスして施術を受けることができます。
先述した不快感は他の整体では感じたことがなかったので最初は驚きましたが、効いている証拠と前向きに評価しています。
整体の原理や理屈を知らない素人なので院長の腕の良し悪しについて判断はできませんが、通院前の体調と比べてみると確実に症状が軽減しています。
私の場合は一度の施術で劇的に改善..とまでは行きませんでしたが、２カ月目には確かな効果を実感できました。
これは確かです。
体調の改善に加え、私にとってありがたいのが体調に関する相談ができる場が得られたという点。
施術前に毎回する体調の変化などを報告するのですが、院長は非常に真剣に対応してくれます（当然といえば当然なのですが、毎日多くの患者に接しているためか事務的な対応を取られることも多かったので）。
体調不良の報告をするときは往々にして愚痴になりがちなのですが、後ろ向きにならないように誘導し、「なんとなく」感じる体調不良にはっきりした改善目標を与えてくれます。
長らく一人で悩んできた身としては、非常にありがたい頼れる相手・安心できる場所となっています。
魁整体施術院に通うようになって感じたのは、今まで自分の体を蔑ろにしてきたということ。
そして、体はメンテナンスする必要があり、自分でできるメンテナンスには限界があったということです。
健康を意識しないほど健康になっても、このメンテナンスは欠かさずお願いしていきたいと思います。
※施術効果には個人差があります。
